La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras el corazón la bombea por todo el cuerpo. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se registra con dos valores:
- Presión sistólica: el valor más alto, que indica la presión en las arterias cuando el corazón se contrae.
- Presión diastólica: el valor más bajo, que representa la presión en las arterias cuando el corazón está en reposo entre latidos.
¿Por qué deberías preocuparte por la hipertensión?
Alta prevalencia: En México, más del 30% de los adultos tienen hipertensión, y este problema está aumentando entre los jóvenes debido a malos hábitos de vida.
Falta de diagnóstico: 4 de cada 10 personas con hipertensión no saben que la tienen, lo que incrementa el riesgo de problemas serios de salud.
Muertes relacionadas: La hipertensión contribuye a más de 50 mil muertes al año en México, principalmente por enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.
Impacto económico: La hipertensión y sus complicaciones generan costos millonarios en atención médica y hospitalización en México.
Nudge positivo: “Cada pequeña decisión puede ayudarte a mantener una presión saludable. ¿Te unes?”
Algunos datos importantes sobre la hipertensión
Algunas recomendaciones para prevenir la hipertensión
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