DESDE LA FELICIDAD AL BIENESTAR.

La psicología positiva es un campo de estudio que se ha desarrollado entre 1990 y 2010, con el concepto de bienestar derivado de la idea inicial de felicidad. Martin Seligman y Csikszentmihalyi son pioneros en este campo. Seligman, en colaboración con Peterson, identificó las fortalezas personales y virtudes como fundamentales para la construcción de la felicidad.

Posteriormente, desarrolló el modelo PERMA, enfocado en emociones positivas, compromiso, relaciones positivas, significado y logros. A partir de esta teoría, Tayyab Rashid y Acacia Parks diseñaron una psicoterapia para tratar la depresión, utilizando el modelo PERMA en un enfoque terapéutico estructurado en varias etapas. 

El Índice de Planeta Feliz, creado en 2006, evalúa el bienestar sostenible de las naciones y su relación con la felicidad. Según este índice, Costa Rica y Chile se posicionaron en primer y trigésimo quinto lugar, respectivamente, en 2016. Ambos países enfrentan desafíos en términos de sostenibilidad y prácticas industriales, lo que afecta su puntuación en el índice.

La investigación científica también ha explorado la felicidad en contextos educativos, destacando la importancia de la educación emocional en diferentes etapas de la vida. La educación juega un papel crucial en el cultivo de fortalezas personales y virtudes, promoviendo un mayor bienestar y calidad de vida. En este sentido, las habilidades de pensamiento crítico, resolución de problemas y la autorregulación son fundamentales en la educación del siglo XXI.

Además, la filosofía de la felicidad se ha explorado en diversas perspectivas, como la de Naranjo, quien resalta la importancia del autoconocimiento y la entrega a la vida como componentes esenciales para alcanzar la felicidad. Sus ideas subrayan la importancia de la conciencia y la educación en la búsqueda de la felicidad.

Conclusión.

En conclusión la psicología positiva y la investigación sobre la felicidad han revelado la importancia de las fortalezas personales, la educación emocional y el bienestar sostenible en la vida individual y colectiva. Estos hallazgos apuntan a la necesidad de promover una educación que fomente el desarrollo integral de las personas y contribuya a una sociedad más equilibrada y feliz.